Eles chegaram sem aviso. Insidiosamente conquistaram seu espaço e, hoje, são talvez a maior novidade do mercado nutricional. Estamos falando dos shots matinais, compostos desenvolvidos em diversas receitas, feitos para se tomar pelas manhãs (matinal, certo?), preferencialmente logo após o despertar.

Mas será que o shot matinal é realmente um produto eficiente? Ou apenas mais uma modinha, entre tantas que pululam de vez em quando? Perguntas válidas, cuja resposta você mesmo pode dar. Para te ajudar, mais perguntas, respondidas com alguns fatos.

P: Shot é remédio?
R: Não. Um remédio é um composto feito para combater uma doença, ou seus sintomas. Para isso usa princípios ativos – compostos químicos com efeitos específicos em determinadas áreas do corpo. O shot não tem química alguma, então não, não é um remédio. O que não significa que não faça algo…

P: Então o shot é uma vitamina?
R: Não. Os multivitamínicos também são um produto químico, que sintetizam vitaminas. Como dissemos acima, shot não é químico.

P: Se shot não é remédio, não é vitamina… o que é?
R: Os shots são compostos de produtos naturais que comprovadamente trazem benefícios para o organismo. Canela, gengibre, cúrcuma são alguns exemplos, mas há muitos outros. A ideia é criar uma mistura dos ingredientes em proporções adequadas para, juntos, causarem um efeito benéfico no organismo.

P: Se shot não é remédio, por que é receitado por um(a) médico(a)?
R: Porque um médico conhece os benefícios de cada componente, e pode ajustar a mistura para ter a maior eficiência possível para cada pessoa. Essa é uma das vantagens da manipulação de fórmulas – elas ficam 100% personalizadas.

P: Shot tem contraindicação?
R: A única possível contraindicação é para o caso de alergia a algum dos componentes. Não é algo comum, porque os ingredientes são amplamente utilizados. Mas é sempre importante estar atento e informar ao médico sobre suas possíveis alergias.

P: Por que o shot é matinal? Não poderia tomar a tarde, ou a noite?
R: O shot é matinal porque, ao despertar, nosso organismo está encerrando os processos noturnos de reequilíbrio de substância e desintoxicação. É a hora certa de inserir os ingredientes no organismo, porque é quando eles vão ser melhor absorvidos e aproveitados.

P: É verdade que o shot previne doenças?
R: O shot tem sim um efeito sobre o sistema imunológico, estimulando as defesas do corpo. Então, ele ajuda o próprio corpo a prevenir doenças. Mas o alcance dessa ajuda dependerá sempre de um estilo de vida saudável, com alimentação correta e exercícios.

P: É verdade que o shot combate o envelhecimento?
R:  Dependendo da fórmula, o shot pode atuar combatendo um processo dermatológico chamado inflamming, que é responsável pelo envelhecimento da pele. Novamente é importante frisar que depende da fórmula receitada pelo médico. Não é qualquer shot que combate o envelhecimento.

P: Se o shot é feito de produtos naturais, eu não posso fazer um em casa?
R: Nunca faça isso. Existe gente que estuda muito para saber o que pode ser usado, em qual quantidade, e em quais combinações. Além disso, é fundamental que os produtos sejam de procedência certificada, com pureza comprovada. Na FarmAssist, por exemplo, os produtos passam por uma análise em laboratório independente, que certifica a qualidade de cada ingrediente.